Catch It

कॅच इट युनिव्हर्सिटी ऑफ लिव्हरपूल आणि मँचेस्टर मधील एक संयुक्त प्रकल्प आहे, वापरकर्त्यांना चालू असलेल्या डायरीच्या वापराद्वारे त्यांचे मूड अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात मदत करण्यासाठी.

अ‍ॅप मानसिक आरोग्य आणि कल्याण आणि विशेषत: संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) साठी मानसशास्त्रीय दृष्टीकोनातील काही प्रमुख तत्त्वे स्पष्ट करण्यासाठी डिझाइन केले होते.

हे व्यावसायिक मानसिक आरोग्य सेवा, थेरपी किंवा सल्ल्याचा पर्याय बनण्याचा हेतू नाही. तुम्हाला तुमच्या मानसिक आरोग्याच्या कोणत्याही पैलूंबद्दल काळजी वाटत असल्यास, तुम्ही एखाद्या व्यावसायिकाशी संपर्क साधावा.

Glyphicons https://www.glyphicons.com द्वारे प्रदान केलेला फॉन्ट